نصيحة سنيوريتا وضع ماء الورد على الوجه كل صباح يجعل البشرة نضرة ورطبة.

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون

وقت الطهي [ 10 ] دقائق


عصير الخيار بالليمون المثلج، يساعد على حرق الدهون وتنقية الجسم من السموم

المقادير

  • 1 حبة متوسطة خيار مقطع
  • ربع كوب عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" زنجبيل مفروم
  • 1 لتر ماء مثلج

 

طريقة التحضير

  1. في وعاء "دورق" الخلاط، نضع الخيار والليمون والزنجبيل والماء، ونضربهم جيداً حتى يتجانسوا.
  2. نحفظ عصير الخيار بالليمون في الثلاجة، ويقدم مثلج قبل الإفطار بنصف ساعة.

 

سر نجاح عصير الخيار بالليمون:

  • يمكن إضافة أوراق نعناع للعصير للحصول على مذاق ألذ.

 

فوائد عصير الخيار بالليمون:

  • يساعد الزنجبيل الموجود في العصير على زيادة معدل حرق الدهون، وبالتالي فقدان الوزن بشكل فعلا.
  • يعمل الليمون على تنقية الجسم من السموم والأملاح.
  • يحتوي كل حبة متوسطة "100 جرام" من الخيار على 15 سعر حراري.

إذا كنتي تواجهي أي مشكلة في الموقع أو لديكي أي إستفسار لا تترددي بالتواصل معنا

تغيير لون الموقع